Paradieshöhle Vietnam: Ein unterirdisches Märchenreich im Herzen von Phong Nha-Ke Bang

Die  Paradieshöhle  ist ein verborgenes Juwel, das die seltene, unberührte Schönheit einer prächtigen Kalksteinhöhle mit vielfältiger Vegetation und lebendigem Ökosystem bewahrt. Es ist keine Übertreibung, diesen Ort dank der atemberaubenden Landschaft, die die Natur ihm geschenkt hat, als Märchenland zu bezeichnen. Um dieses außergewöhnliche Reiseziel wirklich zu verstehen, begleiten Sie uns auf unserer Entdeckungsreise im folgenden Artikel!

Ein Blick in die Paradieshöhle – eine stille Symphonie aus Stein und Licht

Die Paradieshöhle, auch bekannt als Thien Duong Höhle, ist ein beliebtes Touristenziel im Ökosystem des Nationalparks Phong Nha-Ke Bang im Bezirk Bo Trach in der Provinz Quang Binh.

Majestätische Dimensionen und Klima

Mit ihrer majestätischen Struktur, die in mehrere Kammern unterteilt ist – der höchste Punkt erreicht 100 Meter, der breiteste 150 Meter – zählt die Paradieshöhle regelmäßig zu den Top-Attraktionen für einheimische und internationale Besucher. Die Höhle liegt auf einer Höhe von etwa 360 Metern über dem Meeresspiegel und hat eine durchschnittliche 9–10 °C kühlere Innentemperatur als die Außentemperatur.

Die Entdeckung des unterirdischen Palastes

Die Paradieshöhle wurde 2005 von Experten der britischen Royal Cave Association entdeckt. Später wurde bestätigt, dass sie sich über 31,4 Kilometer erstreckt und damit die längste Höhle Asiens ist. Der Name „Paradies“ leitet sich von der atemberaubenden Schönheit der Stalaktiten und Stalagmiten im Inneren ab. Sie gilt zudem als eine der beeindruckendsten Höhlen der Region Quang Bìinh.

Beim Betreten überkommt Sie ein Gefühl der Ruhe. Die Luft wird kühler, und die Stille wird nur vom Echo Ihrer Schritte unterbrochen. Holztreppen führen Sie durch Kammern, in denen die Natur atemberaubende Formationen geschaffen hat – Formen, die an Lotusblumen, Pagoden und sogar Fabelwesen erinnern. Fernab vom Trubel der Phong Nha Höhle bietet die Paradieshöhle etwas Meditativeres – eine Reise in die verborgene Kathedrale der Erde, wo Schönheit über Millionen von Jahren geformt wurde.

Die bezaubernde Schönheit der Thien Duong Höhle in Vietnam

Die Paradieshöhle ist ein natürliches Kunstwerk, geformt durch Millionen Jahre Erosion und Mineralablagerungen. Im Inneren ist der Boden mit Felsformationen unterschiedlicher Form und Größe gesäumt: Manche Stalagmiten ähneln Märchenschlössern, andere zart drapierten Vorhängen.

Ein faszinierendes Merkmal ist das natürliche Oberlicht, das Lichtstrahlen hereinlässt und eine fast mystische Atmosphäre schafft. Dieses natürliche Licht, kombiniert mit den sorgfältig installierten Beleuchtungssystemen, erzeugt ein fast surreales Spiel aus Licht und Schatten.

Trotz ihrer Weitläufigkeit ist die Höhle perfekt für Besucher konzipiert: Über einen Kilometer lange Holzstege schlängeln sich durch die Formationen und ermöglichen es Besuchern, in diese unterirdische Welt einzutauchen, ohne die empfindliche Umwelt zu schädigen.

Die besten Aktivitäten in der Paradieshöhle

1. Aufstieg über 500 Stufen

Bevor das Abenteuer beginnt, gilt es, rund 500 in den Fels gehauene Stufen zu erklimmen. Der Weg schlängelt sich durch sattgrünen Wald und bietet malerische Ausblicke, die den Anstieg zu einem Erlebnis machen. Auch wenn er etwas anstrengend ist, verspricht er Vorfreude – denn am Ende öffnet sich eine kleine, einladende Höhlenöffnung im Kalkstein.

Der Aufstieg dauert je nach Kondition 15 bis 20 Minuten und ist der perfekte Auftakt für Ihre Entdeckung.

2. Über den Holzsteg in die Tiefe

Im Inneren ermöglicht Ihnen der kilometerlange Holzsteg, die schönsten Ecken der Höhle zu bewundern und gleichzeitig den empfindlichen Kalksteinboden zu erhalten. Die 500 Stufen sind nur der Anfang; um tiefer in den unterirdischen Flussbereich vorzudringen, müssen Sie eine weitere kilometerlange Holztreppe erklimmen.

3. Geheimnisvolle unterirdische Bäche

Für Abenteuerlustige bieten einige private Touren eine tiefere Erkundung der Höhle an, einschließlich der Entdeckung kristallklarer unterirdischer Bäche, die manchmal mit dem Boot oder zu Fuß mit einem erfahrenen Führer erreichbar sind.

Dieser faszinierende Bach lässt sich am besten mit dem Kajak unter der Leitung eines erfahrenen Führers erkunden, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Der Bach beherbergt eine Vielzahl von Fischen und anderen Wasserlebewesen sowie einzigartige Felsformationen, die durch die ständige Strömung geformt wurden.

4. Magie des natürlichen Oberlichts

Der Moment, wenn die Sonnenstrahlen durch die Oberlichter die Dunkelheit durchdringen, ist einfach magisch. Nehmen Sie sich die Zeit, einen Moment zu verweilen und dieses einzigartige Lichtspiel zu betrachten. Ein besonderes Merkmal von Thien Duong ist das natürliche Oberlicht, das Tageslicht durchlässt und den höhlenartigen Raum darunter erhellt. Um dieses surreale Schauspiel zu genießen, sollten Sie den Tempel mittags besuchen, wenn die Sonne ihren Höhepunkt erreicht.

Sehenswürdigkeiten in der Nähe

Die Paradieshöhle ist zweifellos das Highlight des unterirdischen Königreichs von Quang Binh, doch auch die Umgebung bietet eine Vielzahl an Erlebnissen, die einen mehrtägigen Aufenthalt lohnenswert machen. Hier sind einige nahegelegene Sehenswürdigkeiten, die Sie problemlos in Ihre Reiseplanung integrieren können:

1. Phong Nha Höhle

Nur wenige Schritte von der Paradieshöhle entfernt liegt die Phong Nha Höhle, ein weiteres UNESCO-Welterbe, das für seine Bootsfahrt auf dem Son-Fluss bekannt ist.

Besucher gleiten durch das ruhige, smaragdgrüne Wasser, bevor sie die Höhle betreten – wo kunstvolle Stalaktiten tief über dem Boot hängen und das beruhigende Geräusch tropfenden Wassers widerhallen lassen. Im Gegensatz zu den trockenen Pfaden der Paradieshöhle bietet die Phong Nha Höhle ein völlig anderes Erlebnis: geheimnisvoll, friedlich und eindringlich.

2. Dunkle Höhle

Für Abenteuerlustige bietet die Dunkle Höhle eine Mischung aus Abenteuer und Natur. Beginnen Sie Ihre Reise mit einer Seilrutschenfahrt über den Fluss und tauchen Sie anschließend mit Helmen und Stirnlampen in eine stockfinstere Höhle ein.

Im Inneren wandern Sie durch schmale Pfade und landen schließlich in einem natürlichen Schlammbad, wo Sie schwerelos im warmen Lehm schweben. Kajakfahren und Schwimmen gehören ebenfalls zum Vergnügen und bilden einen actionreichen Gegenpol zur Ruhe der Paradise Cave.

3. Mooc Spring Öko-Pfad

Lust auf eine erfrischende Pause? Dann besuchen Sie Mooc Spring Öko-Pfad, eine türkisfarbene Flussquelle inmitten dichter Wälder. Das Gebiet bietet Bambusbrücken, natürliche Pools und schattige Picknickplätze – perfekt für Familien oder alle, die sich in der Natur abkühlen möchten. Sie können schwimmen, Kajak fahren oder einfach die friedliche Dschungelumgebung genießen.

4. Nhat Le Strand

Nur einen Katzensprung von der Stadt Dong Hoi entfernt, erstreckt sich der malerische Nhat Le Strand – eine Oase der Ruhe und das perfekte Gegenstück zu den abenteuerlichen Höhlentouren. Mit seinem feinen, weißen Sand, dem kristallklaren, türkisblauen Wasser und den sanft auslaufenden Wellen zählt er zu den schönsten Küstenabschnitten Zentralvietnams.

Tagsüber lädt der Strand zum entspannten Sonnenbaden und für sportliche Strandspiele ein. Doch die wahre Magie entfaltet sich am späten Nachmittag: Wenn die Sonne langsam im Meer versinkt und den Himmel in leuchtende Orange- und Purpurtöne taucht, bietet Nhat Le eine unvergleichliche Kulisse. 

5. Botanischer Garten

Der Botanische Garten im Phong Nha-Ke Bang Nationalpark ist ideal für alle, die die tropische Artenvielfalt erkunden möchten. Kurze Wanderwege führen zu Wasserfällen, Tierbeobachtungspunkten und Lehrbereichen, in denen Sie mehr über die Flora und Fauna des Parks erfahren können.

Lokale Spezialitäten 

Kein Besuch in Quang Binh ist komplett, ohne die unverwechselbaren Aromen der Region zu genießen. Beeinflusst von der Küstenlage und den kulinarischen Traditionen Zentralvietnams bietet die Region eine Vielzahl von Gerichten, die sowohl wohltuend als auch charaktervoll sind. Hier sind einige lokale Spezialitäten, die Sie unbedingt probieren sollten:

Chao Canh Quang Binh (Reisnudelsuppe aus Quảng Bình)

Chao Canh ist weit mehr als eine gewöhnliche Nudelsuppe; es ist das kulinarische Wahrzeichen der Provinz Quang Binh. Anders als der Name vermuten lässt (der oft mit Porridge assoziiert wird), handelt es sich um dicke, handgeschnittene Nudeln aus Reis- oder Tapiokamehl, die in einer reichhaltigen, goldgelben Brühe serviert werden.

Das Geheimnis ihres tiefen Aromas liegt im Sud aus fangfrischem Fisch, Garnelen und Schweineknochen. Oft wird das Gericht mit knusprig gebratenem Schlangenkopffisch verfeinert, der perfekt mit der Schärfe von frischem Chili und dem Aroma von Frühlingszwiebeln harmoniert. Ob zum Frühstück oder als stärkendes Mittagessen – Chao Canh bietet ein authentisches Geschmackserlebnis, das die Herzlichkeit der zentralvietnamesischen Küche widerspiegelt.

Banh bot loc (transparente Tapiokaküchlein)

Banh Bot Loc ist ein kulinarisches Meisterwerk aus Zentralvietnam, das sowohl das Auge als auch den Gaumen verzaubert. Diese kleinen, durchsichtigen Teigtaschen werden aus hochwertiger Tapiokastärke hergestellt, wodurch sie nach dem Dämpfen ihre charakteristische, elastische Textur und gläserne Optik erhalten.

Im Inneren verbirgt sich eine herzhafte Füllung aus karamellisierten Garnelen und zartem Schweinebauch, die oft in traditionellen Bananenblättern gewickelt gegart wird, um ein dezentes Aroma zu bewahren.

Das Besondere ist der Kontrast zwischen dem fast geschmacksneutralen, zähen Teig und der würzigen Füllung. Serviert mit einer süß-scharfen Fischsauce und knusprigen Schalotten, ist Banh Bot Loc ein unverzichtbarer Snack für jeden Feinschmecker in Quang Binh.

Banh nam (gedämpfter Reismehlkuchen in Bananenblatt)

Banh Nam ist eine wahre Delikatesse der Region und besticht durch seine filigrane Zubereitung. Dieser gedämpfte Reismehlkuchen ist deutlich weicher und flacher als andere Reisspezialitäten. Die herzhafte Füllung aus fein gehacktem Schweinefleisch und aromatischen Garnelen wird kunstvoll auf einem hauchdünnen Reisteigboden verteilt und in ein smaragdgrünes Bananenblatt gewickelt.

Beim Dämpfen nimmt der Teig das dezente, erdige Aroma des Blattes an, was dem Gericht eine unverwechselbare Note verleiht. Serviert mit einer perfekt abgestimmten süß-scharfen Fischsauce, schmilzt Banh Nam förmlich auf der Zunge. Für Feinschmecker, die die authentische, subtile Küche Vietnams entdecken möchten, ist dieser leichte Snack ein absolutes Muss und ein Symbol für die kulinarische Raffinesse von Quang Binh.

Meeresfrüchte

Dank seiner Küstennähe ist Quang Binh ein Paradies für Meeresfrüchteliebhaber. Besuchen Sie den Nhat Le Beach und genießen Sie frisch gegrillten Tintenfisch, gedämpfte Muscheln, sautierte Schnecken und knusprige Fischfrikadellen. Die einfache Zubereitung bringt die natürliche Süße der Meeresfrüchte zur Geltung – am besten genießen Sie sie bei einem kühlen Bier aus der Region und Meerblick.

Wichtige Tipps für Erstbesucher der Paradieshöhle

Anreise

Die Paradieshöhle liegt tief im Herzen des Nationalparks, etwa 60 bis 70 Kilometer von der Küstenstadt Dong Hoi entfernt. Hier sind die besten Optionen, um dorthin zu gelangen:

Von Dong Hoi aus

• Privatwagen hoặc Taxi: Dies ist die bequemste Variante für Familien oder Gruppen (Fahrzeit ca. 90 Minuten). Ein privater Wagen für einen Tag kostet in der Regel zwischen 1.000.000 und 1.500.000 VND.
• Motorrad: Für Abenteuerlustige bietet die Fahrt über den Ho-Chi-Minh-Highway spektakuläre Ausblicke auf die Karstlandschaft. Die Straßen sind gut ausgebaut, aber Vorsicht vor plötzlichem Viehwechsel!

Von Son Trach (Phong Nha Dorf): 

• Das Dorf liegt nur etwa 25 km von der Höhle entfernt. Viele Reisende mieten sich hier ein Fahrrad oder einen Roller für eine entspannte Fahrt durch das ländliche Vietnam.
• Shuttle-Services: Fast alle Hotels bieten kombinierte Tagestouren an, die den Transfer zur Paradieshöhle mit Besuchen der Phong Nha Höhle oder des Mooc-Spring-Parks verbinden – ideal, um Zeit und Kosten zu sparen.

Die letzte Etappe: Vom Shuttle-Stopp aus führt kein Weg an körperlicher Aktivität vorbei: Sie müssen entweder über 500 Steinstufen oder einen steileren, aber glatten Zick-Zack-Pfad bergauf wandern. Planen Sie hierfür etwa 15 bis 20 Minuten ein. Die Anstrengung wird sofort belohnt, sobald Sie die kühle Brise spüren, die aus dem Höhleneingang strömt!

Der Weg vom Parkplatz zum Eingang: Am Parkplatz angekommen, haben Sie zwei Möglichkeiten, um zum Fuß des Berges zu gelangen:

• Elektro-Shuttle: Eine bequeme Fahrt durch den kühlen Wald. Eine einfache Fahrt kostet ca. 15.000 VND, die Hin- und Rückfahrt 25.000 VND.
• Spaziergang: Ein etwa 1 Kilometer langer, flacher Weg unter dem dichten Blätterdach des Dschungels (ca. 15 Minuten).

Wann sollte man die Paradieshöhle in Vietnam besuchen?

Die Provinz Quang Binh unterliegt im Allgemeinen dem Einfluss des nordzentraltropischen Klimas mit zwei ausgeprägten Jahreszeiten: der Regenzeit und der regenlosen Jahreszeit.

Die ideale Reisezeit ist von März bis August, während der Trockenzeit. Vermeiden Sie die Regenzeit (September – November), da einige Bereiche aus Sicherheitsgründen gesperrt sein können.

Die Temperaturen sind hoch, das Wetter heiß und trocken, doch sobald Sie die Höhle betreten, ändert sich das Klima komplett. Der Wasserstand ist am niedrigsten, sodass Sie die Höhle und ihre Umgebung unter besseren Bedingungen erkunden können.

Weitere Tipps für einen erfolgreichen Ausflug

Ausrüstung & Kleidung: Da die Luftfeuchtigkeit hoch ist und Sie über 500 Stufen steigen, sind rutschfeste Wanderschuhe oder Sportschuhe unerlässlich. Bringen Sie zudem eine leichte Jacke mit, da die Temperatur im Inneren konstant bei ca. 20 °C liegt – ein starker Kontrast zur tropischen Hitze draußen.

Verpflegung: Packen Sie ausreichend Wasser und kleine Snacks ein. Es gibt zwar Verkaufsstände am Parkplatz, aber auf dem Weg zur Höhle und im Inneren gibt es keine Einkaufsmöglichkeiten mehr.

Fotografie-Tipp: Die Höhle ist wunderschön beleuchtet, aber für scharfe Fotos ohne Blitz (der in der Höhle oft die Atmosphäre zerstört) empfiehlt sich ein Einbeinstativ oder eine Kamera mit guter Bildstabilisierung.

Umwelt- & Denkmalschutz: Helfen Sie mit, dieses Naturwunder zu bewahren. Berühren Sie niemals die Felsformationen, da das Fett der Haut das Wachstum der Stalaktiten stoppt und sie dauerhaft verfärbt.

Beste Besuchszeit: Um den großen Reisegruppen zu entgehen, sollten Sie entweder früh morgens (gegen 08:00 Uhr) oder am späten Nachmittag (nach 15:30 Uhr) eintreffen. So genießen Sie die mystische Stille der Höhle fast exklusiv.

Barrierefreiheit: Beachten Sie, dass der Weg zum Höhleneingang steil ist. Nutzen Sie den Elektro-Shuttle-Service (gegen Gebühr), um zumindest den flachen Kilometer vom Parkplatz bis zum Fuß des Berges bequem zu überbrücken.

Fazit

Die Thien Duong Höhle, ein wahres unterirdisches Juwel Vietnams, ist viel mehr als nur eine Touristenattraktion: Sie ist eine Reise durch die Zeit, ein Eintauchen in eine geheimnisvolle Welt, die über Jahrtausende von der Natur geformt wurde. Wenn Sie einen Besuch in Quang Binh und im Phong Nha-Ke Bang Nationalpark planen, sollten Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, dieses treffend benannte Naturwunder zu erkunden.

Vielleicht interessieren Sie auch:

• Phong Nha Ke Bang - Vietnams atemberaubendes Höhle
• Mua Höhle: Der spektakulärste Aussichtspunkt Ninh Binhs
• Die Am Tien Höhle: Mystisches Tal im Herzen von Hoa Lu